Коли хочеться чогось солоденького, то рука тягнеться до цукерок чи тістечок. Втім, фігура не подякує за лишні калорії. У такому випадку краще обирати низькокалорійні десерти з фруктів або сухофруктів.
Тож, пропонуємо вам запекти кисленькі яблука з корицею та підсолодити їх медом, родзинками та горіхами.
Інгредієнти:
- 4 яблука
- 30 г горіхів
- Жменя родзинок
- 30 г меду
Покрокове приготування:
Крок 1. Яблука миємо, витираємо паперовим рушником. Тонко нарізаємо.
Крок 2. Викладаємо на лист або форму для запікання. Посипаємо корицею.
Крок 3. Зверху розкладаємо родзинки, горіхи та всю поверхню поливаємо медом.
Крок 4. Запікаємо в духовці за температури 180 градусів 15-20 хвилин. У такий же спосіб можна запекти яблука в мікрохвильовій печі.
